登山とトレッキングは、似ているようでちょっと違います。
登山というのは、本来は山頂を目指して登っていくことなんです。
それに対し、トレッキングは山を楽しむことが目的なので、必ずしも目標は山頂ではないのです。
ただし、トレッキングしながら山頂を通ることもありますよ。
登山ではアイゼンやザイルといった本格的な装備を必要とするケースも多いのですが、欧米と日本の山は標高も違います。
ですので、日本においては登山とトレッキングがあいまいになっているのが実情です。
山ガールはどちらも楽しんでいるようですね。
トレッキングは山頂を目指さないから、ラクかというとそうでもありません。
山小屋で泊まるような専門的な道具は持たないものの、やはり街中で行動するのとはわけが違います。
山ガールという存在を気軽にとらえすぎて、あまりにも軽装で行動するのはおすすめできません。
山ガールというのは、ファッショナブルではありますが、登山ができるくらいのアウトドア装備をしていなくはいけないのです。
ですから、いつも履いているスニーカーで行くなんていうのはNGです。
岩山でもすべらないように、足首をきちんと固定できる、ハイカットのトレッキングシューズがおすすめです。
ハイカットのデザインなら、スニーカーと違って小石が入ってしまうこともありません。
快適に歩くことができるので、思い切り山を楽しめますよ。
もちろん、山で履く前に平地で足を慣らしておくことも大切です。